| Inicio » Archivos » Salud y Actividad Física » Alimentación y Salud |
¿Qué es el VO2max?
Consumo de Oxígeno (VO2) y Consumo de Oxígeno Máximo (VO2max)El Consumo de Oxígeno (VO2) es la cantidad de oxígeno utilizada por los tejidos corporales. La capacidad de utilización del oxígeno depende de la capacidad del sistema cardiocirculatorio de transportar la sangre y el oxígeno, y de la capacidad de los tejidos de extraer el oxígeno de la sangre. El GC es un indicador del volumen de sangre transportada, y la diferencia arteriovenosa de la cantidad de oxígeno extraído de la sangre transportada.
El VO2 puede ser calculado de la siguiente forma: VO2 = (VS x FC) x diferencia a-v O2, Donde VS = EDV-ESV siendo EDV el volumen final de diástole y ESV el volumen final de sístole. El Consumo de Oxígeno Máximo (VO2max) es la máxima cantidad de oxígeno que puede utilizar el organismo. Es un indicador del grado de acondicionamiento físico. Los valores de VO2max oscilan entre 30 y 80 ml.O2 kg en individuos sanos, dependiendo de diferentes parámetros fisiológicos, así como del nivel de entrenamiento. | |
| Categoría: Salud y Actividad Física, Alimentación y Salud |
|
|
| ¡No dudes en dejar un comentario! | |