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Dieta en TAFAD
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| Mariajo | Mensaje #21 |
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| Si es así... como dice Mar... no me parece lo correcto.
Nosotros explicamos primero la teoría en clase y luego se ve en la práctica mediante progresiones y variantes.
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| Dxte | Mensaje #22 |
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| "No todos tienen que saber jugar a futbol, siempre hay que explicar a los alumnos desde 0 como si fuese la primera vez que tocasen una pelota"
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| JaviCh | Mensaje #23 |
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| No se, por ejemplo, hay un chico que no "sabe" nadar ni lo mas mínimo, solo flotar, y dicen que o se apunta a piscina o no va a aprobar, osea xD que empezar de cero parece que no va a ser nada bueno en ningún deporte xD ojo, era nuestro primer día de natación. Menos mal que me apunte a un curso este verano para prevenir natación...
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| Mar | Mensaje #24 |
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| Pues vaya ganas de enseñar que tienen... así se quitan el marrón y que se prepare por su cuenta ¿no? vaya vaya...
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| Mariajo | Mensaje #25 |
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| Es cierto que, como profesores que somos, tenemos que enseñar al alumno y hacer las progresiones y actividades oportunas para que todos puedan llegar a los mínimos requeridos. No obstante, si el alumno "ralentiza" al resto del grupo, y se supone que debería haber adquirido las competencias, se le puede aconsejar o bien realizar un programa de apoyo diferente para poder superar la asignatura (como no hay "repasos" para natación como si los hay para las matemáticas o el ingles, lo mejor sería apuntarse a natación con un monitor que le enseñase).
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| JaviCh | Mensaje #26 |
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| Llevo ya un par de semanas en tafad, realmente, estoy sobreviviendo, pero me he calculado la dieta, y no soy capaz de comerla... y eso que no he tenido en cuenta dobles sesiones en un día, vease tafad, con natación y futbol y a la tarde gimnasio... hago ejercicio desde que estoy en el tafad 7 días a la semana (sábado y domingo entreno en el gimnasio religiosamente porque es cuando no hay nadie) y me sale, para coger peso : 3600 kcal, para mantenerlo unas 2900. Antes de tafad con una dieta de 3100 ya me costaba muchisimo comerla... La dieta esta siendo muy dificil y cara la verdad, casi es mejor cuando no sabia hacerlas xDD
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| Mar | Mensaje #27 |
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| Pues sí vaya lío pero lo más complicado es la operación bikini para aquellos que tienen la esperanza de "ponerse guapos" en 2 semanas para el verano jajajjaja
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| JaviCh | Mensaje #28 |
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| Una cosa me esta quedando clara, tener kilos de más en tafad, significa que muy mal tienes que comer!!
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| Mar | Mensaje #29 |
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| Tienes razón, coger peso con tanta práctica creo que debe ser difícil XD
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| JaviCh | Mensaje #30 |
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| Incluso mantenerlo si es en forma de masa muscular! 
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| buscowork | Mensaje #31 |
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| Chiiiiiiicoooooos, chiiiiiiicaaaaaas, no todo es el fiiiiiiisicoooooo 
Seguro que todos somos belliiiiiiisimas personas jajajaja 
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| JaviCh | Mensaje #32 |
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| Nadie habla de fisico! XD es mi modo de vida, el fisico es un efecto secundario de mi modo de vida y de mi forma de trabajo en el gimnasio (que se enfoca en todo y en nada xD)!
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| MigueMisan | Mensaje #33 |
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| a mi este tema la verdad que no me preocupa mucho, voy a seguir comiendo mis tortilla de 5 huevos con avena y canela,+ mi multivitaminico y té verde. Y estoy siempre preparado para todo haha
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| Mar | Mensaje #34 |
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| jajaja seguro!
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| JaviCh | Mensaje #35 |
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| Por si alguien esta interesado en saber sobre el tema. Al principio fue dificil, pero ya llevo mis comidas bien, al final me he dedicado a perder delicadamente peso y grasa y me va bien 
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| Mar | Mensaje #36 |
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| Enhorabuena JaviCh. Al final todo es adaptarse :P
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