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Compaginar entrenamientos con las clases
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| nadadora12 | Mensaje #1 |
 Grupo: Estudiantes
Nuevo Usuario
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| Hola!!!
Este año empiezo a estudiar acondicionamiento físico y como es evidente al ser estudios deportivos habrá mucha práctica en musculación , piscina, entrenamiento funcional...
Me gustaría saber cómo hacéis los que estáis en acondicionamiento físico, tafad u otros para compaginar (a nivel físico) entrenamientos fuera de clase junto con las actividades físicas de clase.
¿Tienen que entrenar menos para luego rendir en los ejercicios de clases?
O ¿Realmente en clase no se hace tanto esfuerzo físico como para tener que dejar de entrenar fuera?
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| Mariajo | Mensaje #2 |
 Grupo: Docentes
Usuario Experto
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| Soy profesora de dicha FP y las sesiones no son exigentes a nivel físico. Lo importante es que puedas llegar a ser "buen instructor" no hace falta "levantar 80kg" pero sí saber los métodos/técnicas/recomendaciones/indicaciones para que sepas transmitirlo a tus clientes y, evitar lesiones 
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