JUJI GATAME
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TÉCNICA
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El atacante asegura la muñeca del oponente y estira el brazo entero sobre el pecho del usuario, sujetándolo en su lugar con las rodillas. Las piernas del atacante son extendidas en perpendicular al pecho del oponente, con el codo apuntando hacia las caderas. Sujetando la muñeca con el meñique hacia el esternón del usuario y el pulgar hacia arriba, el atacante puede fácilmente extender el brazo apresado y de ese modo hiperextender la articulación del codo. El atacante puede incrementar la presión arqueando sus caderas contra el codo.
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TÁCTICA
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Es una de las palancas más efectivas en Judo, y es seguramente la técnica de Kansetsu Waza más usada en el mundo competitivo. Es particularmente poderosa debido a que Tori se encuentra utilizando el cuerpo entero, incluyendo la fuerza de las piernas y tándem, a fin de controlar a Uke y aplicar una tremenda presión sobre el brazo extendido. Por esta razón, puede aplicarse sobre oponentes más grandes y más fuertes sin mayor dificultad. De la misma manera, es potencialmente muy peligrosa. Por eso debe practicarse baja las debidas precauciones e instrucciones.
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CAPACIDADES FÍSICAS
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De mayor grado a menor grado de implicación, las capacidades físicas son:
- Resistencia (Mantener Presión en Inmovilización).
- Flexibilidad (Facilitar la ejecución).
- Velocidad (Efectividad Ejecución).
- Fuerza (Mantener Inmovilización).
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CUALIDADES FÍSICAS Y REGLAMENTO
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De mayor grado a menor grado de implicación, las cualidades físicas son:
- Coordinación: Importante cualidad para enlazar los movimientos y ejecutar correctamente la técnica.
- Agilidad: Necesaria para anticiparnos ante el adversario.
- Equilibrio: Importante la colocación de las piernas para no caerte sobre el oponente.
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