Ficha Agrupado y Agrupado ½ Giro

AGRUPADO y AGRUPADO ½ GIRO

Técnica:

□ Este salto se inicia con los pies juntos y el cuerpo totalmente estirado. Se flexionan ligeramente las dos piernas (plié) para realizar el impulso del salto. Posteriormente, las dos piernas juntas y flexionadas van a tocar el pecho. Y seguidamente, el salto se finaliza con el contacto de los pies con el suelo y con la flexión de las rodillas para amortiguar. También se puede realizar con ½ giro o giro entero, Pero hay que tener en cuenta, que si se tiene que girar, hay que tener más impulso, de modo que habrá que dar un paso y realizar el mismo movimiento pero con más fuerza de piernas.