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Test de Cooper para Natación
Natación: Test de Cooper
Test de Cooper adaptado para Natación - Menores de 30 años
|
|
de 7 a
9 años
|
de 10 a
12 años
|
de 13 a
19 años
|
de 20 a
29 años
|
|
Nivel de Condición Física
|
Metros
|
Nº x 25 metros
|
Metros
|
Nº x 25 metros
|
Metros
|
Nº x 25 metros
|
Metros
|
Nº x 25 metros)
|
|
Muy Baja
|
M
|
< 200
|
< 8
|
< 380
|
< 15
|
< 460
|
< 18
|
< 380
|
< 15
|
|
F
|
< 180
|
< 7
|
< 280
|
< 11
|
< 380
|
< 15
|
< 280
|
< 11
|
|
Baja
|
M
|
200-
240
|
8-10
|
380-460
|
15-18
|
460-560
|
18-22
|
380-460
|
15-18
|
|
F
|
180-
220
|
7-9
|
280-380
|
11-15
|
380-460
|
15-18
|
280-380
|
11-15
|
|
Media
|
M
|
240-
320
|
10-13
|
460-550
|
18-22
|
560-660
|
22-26
|
460-560
|
18-22
|
|
F
|
220-
300
|
9-12
|
380-460
|
15-18
|
460-560
|
18-22
|
380-460
|
15-18
|
|
Buena
|
M
|
320-
460
|
13-18
|
550-620
|
22-25
|
660-760
|
26-30
|
560-660
|
22-26
|
|
F
|
300-
420
|
12-17
|
460-560
|
18-22
|
560-660
|
22-26
|
460-560
|
18-22
|
|
Muy Buena
|
M
|
> 460
|
> 18
|
> 620
|
> 25
|
> 760
|
> 30
|
> 660
|
> 26
|
|
F
|
> 420
|
> 17
|
> 560
|
> 22
|
> 660
|
> 26
|
> 560
|
> 22
|
Test de Cooper adaptado para Natación - Para 30 o más años
| |
de 30 a
39 años
|
de 40 a
49 años
|
de 50 a
59 años
|
Más de
60 años
|
|
Nivel de Condición Física
|
Metros
|
Nº x 25 metros
|
Metros
|
Nº x 25 metros
|
Metros
|
Nº x 25 metros
|
Metros
|
Nº x 25 metros
|
|
Muy Baja
|
M
|
< 320
|
< 13
|
< 280
|
< 11
|
< 220
|
< 9
|
< 220
|
< 9
|
|
F
|
< 220
|
< 9
|
< 180
|
< 7
|
< 160
|
< 6
|
< 160
|
< 6
|
|
Baja
|
M
|
320-400
|
13-16
|
280-380
|
11-15
|
220-320
|
9-13
|
220-280
|
9-11
|
|
F
|
220-320
|
9-13
|
180-280
|
7-11
|
160-220
|
6-9
|
160-180
|
6-7
|
|
Media
|
M
|
400-500
|
16-20
|
380-460
|
15-18
|
320-400
|
13-16
|
280-380
|
11-15
|
|
F
|
320-400
|
13-16
|
280-380
|
11-15
|
220-320
|
9-13
|
180-280
|
7-11
|
|
Buena
|
M
|
500-600
|
20-24
|
460-560
|
18-22
|
400-500
|
16-20
|
380-460
|
15-18
|
|
F
|
400-500
|
16-20
|
380-460
|
15-18
|
320-400
|
13-16
|
280-380
|
11-15
|
|
Muy Buena
|
M
|
> 600
|
> 24
|
> 560
|
> 22
|
> 500
|
> 20
|
> 460
|
> 18
|
|
F
|
> 500
|
> 20
|
> 460
|
> 18
|
> 400
|
> 16
|
> 380
|
> 15
|
"FITNESS LEVEL SWIM-COOPER-TEST"
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| Categoría: Deportes Individuales, NataciónAgregado por: TAFAD
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