SESIÓN 1 - NIVEL INICIAL (FAMILIARIZACIÓN) | Nivel: Inicial, Duración: 1h 30, Instalaciones: Pista Cubierta, Fecha: - | Objetivos: Mejorar los desplazamientos y desarrollar nuestros sentidos, principalmente el tacto. | Contenidos: Búsqueda y control del material. | Metodología: Mando directo, Asignación de tareas y Descubrimiento guiado. | Material: Pelotas con cascabeles, antifaces, raquetas, guantes, aros, conos y ringos. Nº Participantes: 15-20. | Edades: 14-16. | Período | Descripción | Calentamiento (20') | ■ Explicación breve de lo que vamos a dar en la siguiente clase. (5') ■ 2 vueltas a la pista del gimnasio. (5') ■ Movilidad articular estática: Tobillos, rodillas, cadera, tronco, hombros, brazos, cuello… (5') ■ Estiramientos: Gemelos, sóleo, cuádriceps, dorsal, lumbar, bíceps, tríceps, cuello…. (5') | Parte Principal (55') | ■ Encontrar el material: Individualmente y con antifaz. Tendrán que desplazarse por todo el terreno de juego y encontrar el material. Al encontrarlo tendrán que llevarlo hasta el profesor (que hará algún ruido para que lleguen a él). (10') 
■ Encontrar el material específico: Por el campo habrá diferentes objetos: pelotas, raquetas, guantes, aros, conos… El profesor indicará un objeto y tendrán que ir a buscar ese objeto y cuando alguien lo encuentre, el profesor, dirá otro objeto (también dirá el nombre de quien lo encontró: por ejemplo: ¡Pepe ha encontrado el guante! ¡Ahora buscamos una pelota!). El profesor puede mandar a buscar más de un objeto a la vez. (15') 
■ Encontrar material por equipos: Se harán 2 equipos del mismo número de personas. En el campo habrá ringos y pelotas (la misma cantidad de ringos y pelotas). A la señal todos irán a buscar el material. Los ringos valen 2 puntos y las pelotas 3. Solo se puede coger un objeto a la vez (hay que llevarlo hasta el profesor y seguir buscando). Gana el equipo que consiga hacer más puntos. Gana el equipo que consiga 2 victorias. (15') 
■ ¿Que pelota llegará antes?: Se hacen 2 equipos del mismo número de personas. Formarán un círculo, estando sentados a 2 metros de distancia entre ellos. Uno de cada equipo tendrá una pelota. A la señal, el que tiene la pelota, se la pasará a su compañero de la derecha y éste, cuando la reciba, al de su derecha, y así sucesivamente hasta llegar al que inició el juego. Gana el equipo que consiga hacerlo más rápido. Se juega al mejor de 2. (15'). 
| Vuelta a la Calma (15') | ■ Estiramientos e higiene personal. (15') | Observaciones: Se realiza una gran cantidad de actividades de búsqueda de objetos, ya que de cara al partido es muy importante saber encontrar el balón rápidamente para pasárselo al pichi. ■ Todos llevarán antifaz, ya que no tienen el mismo déficit de visión. ■ Todas las pelotas tendrán cascabeles dentro para que los alumnos puedan seguir sus movimientos. ■ Las pelotas se lanzarán rodando, nunca botando. ■ Se intentará hacer el mínimo ruido posible para que no puedan confundir sonidos. ■ El profesor estará atento para recuperar pelotas perdidas o para ayudar o guiar a los alumnos. |
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